Erkeklerin Kadınlara Karşı En Çok Kullandığı 5 Savunma Mekanizması

İlişkilerde herkesin kendine özgü savunma yolları vardır. Ancak erkeklerin kadınlara karşı gösterdiği bazı davranışlar, çoğu zaman sadece bir “kapris” değil, bilinçaltının kendini koruma refleksidir. Mizaha sığınmak, konuyu değiştirmek, duvar örmek… Bunlar sadece birer tepki değil; aslında birer psikolojik savunma mekanizması. Bu yazıda, erkeklerin kadınlara karşı en sık başvurduğu 5 savunma mekanizmasını hem eğlenceli bir dille hem de örneklerle keşfe çıkıyoruz. Hazırsan, “Beni dinliyor musun?” sorusunun altında yatan sır perdesini aralayalım!

“Sen yanlış anladın” diyen her adamın psikolojik savunması burada!

Kadınlar genellikle “Beni gerçekten anlıyor mu?”, “Neden duvar gibi davranıyor?”, “Bir şey mi saklıyor?” gibi sorularla boğuşurken; erkeklerin bilinçaltı çoktan devreye girmiş olabilir! Çünkü erkekler özellikle kadınlarla olan ilişkilerinde bilinçli ya da bilinçsiz birçok savunma mekanizması kullanır.

Bu yazıda, erkeklerin kadınlara karşı en sık kullandığı 5 psikolojik savunma mekanizmasını; örneklerle, esprili bir dille inceliyoruz.

1. Mizaha Vurmak (Konuyu Şakaya Bağlayarak Duygudan Kaçış)

“Sen ciddi misin? Hahaha, bak aklıma ne geldi…”

Erkeklerin kadınlarla yaşadığı duygusal yoğunluğu yönetmekte zorlandığı anlarda devreye mizah girer. Bu, sadece bir espri değil, duygularla yüzleşmeme taktiğidir. Özellikle sevgilisi bir konu hakkında duygusal konuşmak isterken, erkeğin konuyu şakaya vurması en yaygın kaçış yollarından biridir.

Örnek:

– Kadın: “Seninle gelecek planı yapmak istiyorum.”
– Erkek: “Benim planım seni her gün güldürmek…”

Psikolojik alt metin:

Ciddi konuşmalar rahatsız ediyorsa, zihni korumak için her şey “oyun” gibi sunulur.

2. Yansıtma (Aslında Kendi Yaptığını Suçlama Olarak atfetme)

“Sen bana güvenmiyorsun!” (Halbuki güven sorunu yaşayan kendisi)

Yansıtma, kişinin kendi duygularını ya da davranışlarını karşı tarafa atfetmesidir. Erkekler özellikle ilişkide hata yaptıklarında, kendilerini suçlu hissetmemek için suçu kadına yükleyebilir.

Örnek:

– Kadın: “Telefona neden bu kadar kilitlisin?”
– Erkek: “Sen sürekli beni sorguluyorsun, ne bu baskı?!”

Gerçek:

Aslında kendi içinde bir suçluluk ya da kararsızlık yaşar ama bu duyguyla baş edemeyince suçu karşıya yönlendirir.

3. Duygusal Uzaklık (Kapanmak, Susmak, Geri Çekilmek)

“Ben biraz yalnız kalmak istiyorum…”

Kadınlar duygusal olarak daha açıkken, erkekler zorlandıklarında içlerine kapanma eğilimindedir. Bu, “duvar örmek” olarak da bilinir. Aslında duygularla başa çıkma yöntemidir ama karşı tarafta “beni önemsemiyor” algısı yaratır.

Örnek:

– Kadın: “Konuşalım, çözebiliriz.”
– Erkek: “Ne konuşacağız ki? Zaten her şey yolunda(!)”

Psikolojik açıklama:

Erkekler bazen duygularla yüzleşmeyi bir tehdit gibi algılayarak içlerine kapanırlar.

4. Rasyonelleştirme (Her Şeyi Mantıkla Açıklayıp Duyguyu Gölgelemek)

“Bak mantıklı düşünürsen, aslında sorun yok.”

Bu mekanizma, duygusal konuları “mantıklı” gerekçelere sığdırarak bastırma yöntemidir. Erkekler, kadınların duygusal yaklaşımını “aşırı” görerek, kendi taraflarını haklı çıkarmaya çalışırlar.

Örnek:

– Kadın: “Doğum günümü neden unuttun?”
– Erkek: “Yani sonuçta bir gün, önemli olan birlikte olmamız değil mi?”

Alt metin:

Duyguyu anlama kapasitesi vardır ama duyguların karmaşık dünyası korkutucu geldiği için mantık zırhı tercih edilir.

5. Küçümseme (Duygusal Talebi Önemsizleştirme ya da Aşağılama)

“Bu kadar şeye takılır mı insan ya?”

Küçümseme, karşı tarafın ihtiyaçlarını, duygularını ya da hassasiyetlerini geçersiz kılma şeklidir. Bu savunma mekanizması, özgüven eksikliği veya duygusal olgunluk eksikliği ile ilişkilidir.

Örnek:

– Kadın: “Benimle daha fazla vakit geçirmeni istiyorum.”
– Erkek: “Sen de hep dizi gibi düşünüyorsun ilişkiyi.”

Gerçek:

Erkek burada hem kendi yetersizliğini gizliyor, hem de karşı tarafı pasifize ederek kendini üstün hissetmeye çalışıyor olabilir.

Erkekler Neden Bu Mekanizmalara Başvuruyor?

Çünkü toplumda erkeklerden beklenen “güçlü ol, duygusal olma, kontrol sende olsun” kalıpları, doğal duygusal tepkileri bastırmalarına neden oluyor. Bu da ilişkilerde yanlış anlaşılmalara, duygusal kopukluklara ve bazen çatışmalara yol açıyor.

Çözüm:

Duygusal Farkındalık = İlişkisel Sağlık

Erkekler duygularını bastırmak yerine tanımaya, anlamaya ve ifade etmeye başladıklarında hem kendilerini daha iyi tanırlar hem de ilişkileri derinleşir. Kadınlar da bu mekanizmaları tanıyarak, karşısındakini suçlamadan daha sağlıklı bir iletişim kurabilir.

Kadınlar için İpuçları:

• Mizah mı yapıyor? Arka plandaki duyguyu sorun.
• Rasyonelleştiriyorsa, “Mantıklı evet ama peki sen ne hissettin?” diye sorun.
• Uzaklaşıyorsa, hemen peşinden gitmeyin, alan tanıyın ama geri dönünce konuşmayı bırakmayın.

Son Söz:

Her davranışın bir nedeni vardır. Erkeklerin kadınlara karşı kullandığı bu savunma mekanizmaları, çoğu zaman bilinçli değil, içgüdüseldir. Anlamak, çözümün ilk adımıdır. Belki de bu yazıyı birlikte okuyup gülerek üzerine konuşmak, ilişkinize yepyeni bir pencere açabilir 😊